Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 75,03g | Prot: 92,56g | Carbs : 147,66g.
Pequeno Almoço: Невские Берега Рулет Сметанно-Малиновый, Сыр Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ikea Брусничный Джем, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Креветки (Вареные или на Пару), Prime Star Том Ям, Рис Вареный. Jantar: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|