Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Líp: 11,21g | Prot: 95,91g | Carbs : 90,40g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Киви, Отруби Овсяные Хрустящие, Творог Мягкий 0%. Almoço: Сыр Рикотта, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Безлактозное Молоко, Филе Индейки, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Баклажан. Jantar: Творог Обезжиренный 0%, Отруби Хрустящие Ржаные, Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|