Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Líp: 33,93g | Prot: 71,43g | Carbs : 74,95g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Глобус Сыр Моцарелла Мини 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Креветки (Вареные или на Пару), Лемонема. Jantar: Monini Масло из Виноградных Косточек, Квашеная Капуста, Лемонема. Snacks/Outros: Козуб Моцарелла 45%, Куриный Рулет, Щедрые Хлебцы Бородинские, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырники. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin.ka05
|