|
Hij gaat lekker 😊
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 49,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 72,03g | Prot: 30,48g | Carbs : 153,97g.
Pequeno Almoço: Coop Gemberwortel. Almoço: Rabarber met geitenkaas. Jantar: AH Truffelmayonaise, Zoete aardappel met radijsjes uit de oven. Snacks/Outros: Bananentaartje, Macarons, Alpro Soya Chocolade Vla. mais...
|
|
1602 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
05 mai 19 por membro: annemiek rembil
|
05 mai 19 por membro: annemiek rembil
|
Echt wel. Vorige week me ook netjes gedragen maar elke (beetje) geplust. Hormonen? Kben sinds n maand of 2 in de overgang (denk ik)
05 mai 19 por membro: bontehond88
|
05 mai 19 por membro: bontehond88
|
Ik dacht eerst dat je geklust bedoelde, haha. Maar in de overgang worden de meeste vrouwen juist wat zwaarder.
05 mai 19 por membro: annemiek rembil
|
Bij mij werken wel vaker dingen tegenovergesteld haha. Huil bv met blijde dingen, met zielige dingen niet gauw....
05 mai 19 por membro: bontehond88
|
Dan moet je vast hhhheeeell veel eten om af te vallen 🤫🤗😜
05 mai 19 por membro: annemiek rembil
|
Haha. Jammer genoeg daarbij niet haha
05 mai 19 por membro: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|