Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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69,0 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 76,23g | Carbs : 184,14g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Dairy Milk, Nestle Kvarg Raspberry , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Jantar: Pad Thai, Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. Snacks/Outros: Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup, Jaffa Cakes. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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