Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 57,02g | Prot: 55,77g | Carbs : 218,48g.
Pequeno Almoço: Мария Печенье Галетное, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Колбаса Любительская, Омлет с Молоком. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Мария Печенье Галетное, Сгущенка. mais...
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2696 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katya19913
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