Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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106,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 44,79g | Prot: 98,76g | Carbs : 177,56g.
Pequeno Almoço: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee. Almoço: Vitamorph CLA 3000, Coffee, Texas Toast, McDonald's French Fries (Large), Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Rib Crib Chopped Brisket, Rib Crib Barbecue Sauce, Rib Crib Smoked Chicken. Jantar: Now Foods Dextrose Powder, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. mais...
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3430 kcal
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Exercício:
walk - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 19 horas e 32 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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