Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 89,20g | Prot: 50,17g | Carbs : 12,93g.
Pequeno Almoço: كرافت جبنه, KDD قشطة, بيضة مسلوقة. Almoço: كبدة دجاج. Jantar: الحمص الجاف المطبوخ, الطماطم. Snacks/Outros: زيت الزيتون. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alosh mmosh
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