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Me reaching my goal weight the other day was a fluke, boo.
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82,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 67,42g | Prot: 56,34g | Carbs : 171,84g.
Pequeno Almoço: Poultry Gravy, Sour Dough Bread. Almoço: Daisy Light Sour Cream, Hannaford Salsa, Cacique Ranchero Queso Fresco, White Rice, Refried Beans, Guacamole with Tomatoes, Large Burrito Flour Tortillas. Jantar: Daisy Light Sour Cream, Hannaford Salsa, Cacique Ranchero Queso Fresco, White Rice, Refried Beans, Guacamole with Tomatoes, Taco Meat, Large Burrito Flour Tortillas. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Egg 'N' Spoon Orea. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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