|
Ог-92
От-74
Об-99
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 49,98g | Prot: 64,52g | Carbs : 158,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Горячие Бутерброд. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Балтимор Кетчуп Адмирал , Шашлык из Курицы, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Outros: Конфета, Магнит Банан, Бутерброд огонь. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Talelina
|