Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 114,26g | Prot: 95,75g | Carbs : 196,16g.
Pequeno Almoço: Избенка Сыр Адыгейский, Агро-Альянс Гречка, Изюм, Биокор Семена Белого Льна, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Красное Яблоко, Кофе. Almoço: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Огурец (с Кожурой), Обычное Кофе. Jantar: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кофе. Snacks/Outros: Кешью, Атаг Женский Протест, XXL Power Protein Bar Cocos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|