Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 91,92g | Prot: 79,84g | Carbs : 169,05g.
Pequeno Almoço: Финик, Семга Холодного Копчения, Икра Кеты, Хлебец Рисовый, Хлебец Ржаной, Творожный Сыр, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Fruttis Йогурт 5%. Jantar: Орехи Кешью, Финик, Курага, Миндаль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de miuska2
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