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배란기가 끝난거 같음.
600g이 훅~ 감량 되었음. 딱 증량전으로~
인체의 신비인가? 호르몬의 신비인가? ㅎ
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53,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 93,62g | Prot: 59,68g | Carbs : 19,31g.
Pequeno Almoço: 누티바 코코넛 만나, 녹차가루, 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Jantar: 소갈비살, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Snacks/Outros: 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 구운계란, 고구마스틱, 블루베리머핀, 호두. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimsuk25
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