Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Líp: 93,43g | Prot: 105,64g | Carbs : 155,11g.
Pequeno Almoço: Now Foods Ультра Омега-3, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Almoço: Сахар, Курица в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Гриссини с Кунжутом, Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Epica Crispy Лимон. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|