Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2566 kcal
|
Líp: 107,03g | Prot: 102,44g | Carbs : 300,59g.
Pequeno Almoço: Фили-Бейкер Торт Киевский, Кофе Эспрессо. Almoço: ARO Заправка Лимонная, Банан, Чай, Рис Отварной, Простой Йогурт, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горбуша, Рыба на Пару. Jantar: Ванильный Молочный Коктейль , Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Омуль, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины , Чафан. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
пожалуй, пора начать разгружаться😉
05 mai 19 por membro: Katarinkarrr
|
О да! Только Нина приперла киевский торт сегодня...((
06 mai 19 por membro: Vadim_Shvedov
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|