|
😁😁😁😁Как я давно не видела первую 7 на весах, настроение с утра просто 🔥. С маленьким праздником меня😊😊
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 63,62g | Prot: 87,20g | Carbs : 131,86g.
Pequeno Almoço: Сырники, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. Jantar: Минтай Жареный. Snacks/Outros: Красная Цена Плюшка Московская, Варенье, Сырники. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|