Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 60,09g | Prot: 100,40g | Carbs : 160,07g.
Almoço: 炒花菜, 雞腿（不吃皮）, 白飯, 瑞穗 全脂鮮乳, 蜂蜜, Asahi 膠原蛋白粉, 德國漢妮 五果乾綜合穀物. Jantar: 小白菜, 拿坡里 炸雞腿, 白飯. Snacks/Outros: 盛香珍 零卡果凍, 無糖豆奶, 水煮蛋. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivi819
|