Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 89,79g | Prot: 69,23g | Carbs : 178,11g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сливки 10%, Милком Сыр Костромской, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Dijo Тортилья . Almoço: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Storck Toffifee , Магнит Банан, Милково Сыр Костромской , Домик в деревне Сливки 10%, Окское Желток , Дымов Сырокопченый Бекон, Barilla Макароны. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Ашан Киви, Тёма Творог. Snacks/Outros: Милково Сыр Костромской , Dijo Тортилья , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|