Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 81,95g | Prot: 118,93g | Carbs : 117,81g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Almoço: Оливковое Масло, Салат из Редиса, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Jantar: Куриное Филе Вареное, Greenland Фета, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Sporty Протеиновое Печенье, Bombbar Арахисовая Паста, Dr.Korner Хлебцы Гречневые. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubaschechka
|