Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 66,69g | Prot: 73,33g | Carbs : 217,45g.
Pequeno Almoço: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Банан, Измельченная Ветчина, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Апельсин, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Измельченная Ветчина, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Jantar: Белое Столовое Вино, Лимонад, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|