Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 36,62g | Prot: 55,81g | Carbs : 148,03g.
Pequeno Almoço: Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Увелка Каша Ячневая, Сухари, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Algood Паста Арахисовая, Сахар. Almoço: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пекинская Капуста, Помидоры, Овсяные Котлеты, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Протеиновый Коктейль со Вкусом Крем-Брюле, Хлебцы Хрустящие Столовые, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Snacks/Outros: Протеиновое Печенье Фисташка, Окей Арахис в Хрустящей Соленой Карамели. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|