Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 81,29g | Prot: 106,49g | Carbs : 172,56g.
Pequeno Almoço: Творожный Сыр с Томатами, Яйцо Куриное, Ветчина с Индейкой 3%, Овсяные Хлопья, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Almoço: Snickers Сникерс, Красная Фасоль Консервированная, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Jantar: Молоко 3,2%, Макфа Манка, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Outros: Радуга, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|