Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 29,12g | Prot: 38,98g | Carbs : 73,42g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Tempe Orek, Kulit Ayam, Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Daging Sapi, Apel Fuji. Jantar: Tahu Bacem, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Kurma. Snacks/Outros: Naraya Oat Choco. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moomiauww
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