Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2639 kcal
|
Líp: 169,87g | Prot: 69,09g | Carbs : 213,30g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Салями, Ржаной Хлеб, Сало. Almoço: Мартин Семечки, Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко, Майонез, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Картофельное Пюре, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Насыщенное Ванильное Мороженое. Jantar: Чай с Сахаром, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
06 mai 19 por membro: knoppikru
|
Да, я стала ходить. В Минске я лежала в основном. Пока около 3.000. шагов. Хочу постепенно довести до 6.000.шагов. Пока так. Если бы не невыносимые боли , то я ходила бы больше.
06 mai 19 por membro: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|