Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 58,42g | Prot: 54,75g | Carbs : 84,15g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Mis Peynir Topları. Almoço: Nohut Yemeği, Ezogelin Çorbası. Jantar: Yoğurtlu Ispanak, Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emor gunduz
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