Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 73,71g | Prot: 52,67g | Carbs : 157,11g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Белый Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Суп Гречневый Постный. Jantar: Пшеничная Каша, Смартори Котлета Куриная Жареная, Кабачки Жареные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Outros: Печенье. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akrubakvis
|