Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 28,32g | Prot: 34,72g | Carbs : 157,66g.
Almoço: Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Огурец. Jantar: Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Огурец, Лаваш Армянский, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milashka5567
|