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體脂34.9
骨骼肌25
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64,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 74,16g | Prot: 140,80g | Carbs : 43,52g.
Pequeno Almoço: Solevita Orangensaft, Armada Thunfisch Filets, 橄欖油, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Toastkäse. Almoço: 醬油（低鈉）, 雞腿肉（生）, Bauerngut Schinken, REWE Schlagsahne, REWE Blumenkohl. Jantar: Gut & Günstig Tunfisch Filets, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Toastkäse, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, 雞腿肉（生）. Snacks/Outros: McDonald's Honig. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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