Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 73,05g | Carbs : 201,05g.
Pequeno Almoço: Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Кофе Латте. Almoço: Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Jantar: Батон, Мёд, Чай, Борщ. Snacks/Outros: Слобода Термостатный Йогурт с Вишней, Кофе Латте. mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erikagosteva
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