Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 88,37g | Prot: 82,72g | Carbs : 73,22g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, МКС Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Белая Мука, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Чеснок, Ашан Сыр Российский 50%, МКС Сметана 15%, Цветная Капуста. Jantar: Hortex Ягодное Ассорти, Котлета Свиная, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 5%. Snacks/Outros: Котлета Свиная, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Южуралкондитер Конфеты Ананасные. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pirozhochek_
|