|
Было больше😯
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 79,69g | Prot: 99,64g | Carbs : 89,50g.
Pequeno Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Якобс Кофе Растворимый, Летний Луг Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Лента Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Летний Луг Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Куриный Бульон, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Стручковая Фасоль Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастасия гра
|