Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 52,37g | Prot: 59,16g | Carbs : 139,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Ламбер, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Almoço: Чай с Молоком, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Цезарь Пельмени Куриные. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|