Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 51,70g | Prot: 54,72g | Carbs : 162,07g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Dairy Milk, Tesco Finest Chargrilled Peppers, Lettuce Salad with Tomato, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Jantar: Chardonnay Wine, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Medium Eggs, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Outros: M&M's Peanut Butter, McVitie's Jaffa Cakes. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|