Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
69,2 kg Perdidos até agora: 20,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1437 kcal Líp: 51,70g | Prot: 54,72g | Carbs : 162,07g.   Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Dairy Milk, Tesco Finest Chargrilled Peppers, Lettuce Salad with Tomato, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Jantar: Chardonnay Wine, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Medium Eggs, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Outros: M&M's Peanut Butter, McVitie's Jaffa Cakes. mais...
226 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana

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