Завтра 3 недели после родов , а вес че то пипец расстраивает ... ГВ мы свернули . Параметры на сегодня Талия 70см Бока (2см под пупком) 86см Бедра 97см Ляшка 54/51см Отражение в зеркале пипец, муж тоже недоволен . В полную силу заниматься пока не могу , малыш тоже не всегда даёт сделать утреннее кардио . Но сегодня же понедельник , плюс новолуние 😂 чем не повод взять себя в ежовые рукавицы )) На завтрак была пшённая каша , кофе с молоком и кубиком сахара, печеньки Мария(они зло !😂). Весь оставшийся день буду пить активию . Сегодня разгруз. Не знаю получится ли считать калории...
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|