Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 133,55g | Prot: 149,65g | Carbs : 31,96g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Yumurta, Tereyağı, Zeytin. Almoço: Et Haşlama, Zeytinyağı, Mevsim Salata. Jantar: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Outros: Badem, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de halis65
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