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74.5cm waist
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 61,48g | Prot: 102,84g | Carbs : 294,80g.
Pequeno Almoço: Egg White, Egg, Bananas, Oats. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Jantar: White Bread, Colanta queso mozzarella semigraso, Doria spaghetti nutrivit. Snacks/Outros: Apples, Plain Yogurt, Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SergioZ07
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