Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Líp: 97,17g | Prot: 117,40g | Carbs : 217,41g.
Pequeno Almoço: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Almoço: Благовита Творог Домашний, Просто Мёд, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Jantar: Лента Салат Весенний с Редисом, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Клюквой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Сельдь Соленая, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Цыплят-Бройлеров Варено-Копченое, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|