Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 43,70g | Prot: 45,57g | Carbs : 150,84g.
Pequeno Almoço: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Вареное Яйцо, Американо, Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Almoço: Оливковое Масло, Уксус, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Макфа Спагетти Томатные. Jantar: Уксус, Салат Овощной, Американо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|