Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 104,49g | Carbs : 151,37g.
Pequeno Almoço: Maçã, Vigor Requeijão Light, Vitória Queijo Bola, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Bife de Fígado, Macarrão. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Light, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex sandro
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