Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 139,57g | Carbs : 167,58g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Now Foods Ультра Омега-3, Мёд, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Индейка Отварная. Almoço: Огурец, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Индейка Отварная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Jantar: Гриссини с Кунжутом, Куриный Бульон или Консоме, Индейка Отварная, Сливочное Масло, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Сахар, Ржаные Тонкие Хлебцы, Березовый Сок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|