Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 48,29g | Prot: 42,16g | Carbs : 173,69g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи ПП. Almoço: Уха из Консервы, Сушеный Ананас, Макароны по Флотски, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи ПП. Snacks/Outros: Магнат Манго Красные Ягоды, Лузинская Крыночка Творог 5%, Ашан Вишня Сушеная, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Гауда, Апельсин, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesia.skava
|