Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 56,65g | Prot: 90,88g | Carbs : 135,27g.
Pequeno Almoço: Сосиски Молочные, Увелка Гречка в Пакетиках, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Помидоры, Филе Тунца Натуральное, Сахар, Зеленый Чай. Jantar: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Мексиканская Смесь, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vol4onok-90
|