Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 145,23g | Prot: 78,99g | Carbs : 22,06g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Nutiva Кокосовое Масло. Jantar: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Ариант Холодец Домашний. Snacks/Outros: Сосиски Молочные. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leska2
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