Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
119 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 49 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 43,24g | Prot: 95,12g | Carbs : 121,83g.
Pequeno Almoço: Рефтинская Рулет Узорчатый, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almoço: Булгур (Вареный), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Укроп, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Полевское Творог Деревенский 5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|