Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 44,15g | Prot: 99,74g | Carbs : 107,20g.
Pequeno Almoço: Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Крупа Перловая Жемчужная, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Джем Клюква, Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de StroinayaT
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