Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 68,80g | Prot: 97,79g | Carbs : 111,55g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Ламбер, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо. Almoço: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Цезарь Пельмени Куриные. Jantar: Чай с Молоком, Запеченный Картофель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Просто Мёд, Чай с Молоком, Куриные Котлеты. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|