Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2012
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75,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 50,28g | Prot: 64,49g | Carbs : 182,48g.
Pequeno Almoço: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Almoço: Almonds, Apples, Meatless Deli Salami, Western Health 7-Grain Bread, Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Sesame Oil, Soy Sauce, Sugar, Freshly Squeezed Orange Juice, Firm Silken Tofu, Whole Wheat Couscous. Snacks/Outros: Dreyer's slow churn chocolate chip. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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