Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 70,50g | Prot: 82,15g | Carbs : 74,76g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Редис, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов. Almoço: Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Jantar: Ашан Рыба Запечённая, Капустный Салат. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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