Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 98,33g | Prot: 112,87g | Carbs : 148,53g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Атяшево Окорочок, Lactica Греческий Йогурт, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Zentis Marzipan, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Креветки Очищенные, Перекресток Морковь по-Корейски, Плавленный сыр с чесноком и яйцом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Атяшево Окорочок. Snacks/Outros: Слобода Биойогурт с Гранолой и Изюмом, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|