Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 53,91g | Prot: 69,75g | Carbs : 162,29g.
Pequeno Almoço: Кофе, Algood Паста Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко Рисовое, Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Almoço: Овсяные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Jantar: Булка Рижская, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Крем-Брюле, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами. Snacks/Outros: Натуральный Пломбир, Тофу Копченый, Вафли с Халвой, Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Протеиновое Печенье Кокос, То, Что Надо! Ядра Арахиса Жареные Солёные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|